Stres przy wystąpieniach – jak go pokonać?

Czas czytania: 6 minutyDlaczego się stresujemy? Powodów naszego stresu może być bardzo wiele, a ich identyfikacja jest kluczowa, jeśli chcemy go odczuwać mniej.
Czas czytania: 6 minutyDlaczego się stresujemy? Powodów naszego stresu może być bardzo wiele, a ich identyfikacja jest kluczowa, jeśli chcemy go odczuwać mniej.