Tag motywacja

Psychologia

Dlaczego już porzuciliśmy swoje postanowienia noworoczne?

Czas czytania: 4 minutyWedług statystyk ponad 80% z nas porzuciło już sobie swoje postanowienia noworoczne. Dlaczego tak się dzieje i jak zacząć realizować swoje cele?

Magdalena Lis
07/02/2024

Edukacja, Psychologia

Czy śledzenie nawyków za pomocą habit trackerów ma sens?

Czas czytania: 5 minutyKontrolowanie nawyków za pomocą habits trackerów umożliwia śledzenie postępów i realizację celów przy stosunkowo małym nakładzie pracy. Sprawdź czy to dobre rozwiązanie dla ciebie.